很多女性在备孕的备孕时候认为黑眼圈只是睡眠不足  、熬夜问题，有黑眼圈原因有黑眼圈只要遮瑕膏就能掩饰过去，女性但是何改如果黑眼圈长期存在，就跟身体健康有很大关系，备孕呼吸道 、有黑眼圈原因有黑眼圈慢性胃肠疾病、女性月经不调等等。何改下面八宝网的备孕小编为大家分享备孕时期有黑眼圈的原因，如果没有真正了解黑眼圈成因
，有黑眼圈原因有黑眼圈永远无法根治黑眼圈问题 。女性

一 、何改黑眼圈形成原因及改善

1
、备孕过敏鼻炎：打喷嚏打出的有黑眼圈原因有黑眼圈黑眼圈。
形成原因 ：黑眼圈也可能和鼻子问题有关系 。女性如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水 ，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。
应对方法 ：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点
。不要待在充满烟雾弥漫的环境 ，避免给鼻子额外的刺激。
2、肝脏疾病：面部 、眼眶周围都有色素沉着。
形成原因
：慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在 。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
应对方法 ：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主 ，要减轻肝脏负担 ，同时给予充分的营养 ，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。
3 、慢性胃炎：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色 ，范围也较大
形成原因 ：慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作 ，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病 ，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。
应对方法 ：慢性的胃肠疾病除了治疗之外 ，更重要的是日常生活中的调养 。合理饮食，切忌暴饮暴食 ，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

4
 、肾亏所致：双目无神，眼圈发黑。
形成原因：传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润 ，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神 ，眼圈发黑。
应对方法 ：要防止过度劳累，不能熬夜
，拥有规律的生活，同时加强内心修养
，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物
，如骨头汤等，或者清凉食品及药品 ，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
5 、月经不调 ：黑眼圈长期存在。
形成原因：中医认为，月经不调 、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致 ，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现 。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈 。
应对方法 ：如果是月经不调导致的黑眼圈
，那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的指导下进行调理和治疗。

二、形成黑眼圈的其他原因

1、睡眠不足 ：睡眠不足，疲劳过度 ，使眼睑得不到休息 ，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加
，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血 ，滞留下黯黑的阴影 。
2 、遗传体质 ：患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
3、化妆色素：化妆品色素渗透，常使用化妆品
，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。
4 、静脉曲张 ：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。
5、眼部外伤
：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血 ，而形成黑眼圈的外观。
6、久病体弱
：久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱 ，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上 ，出现一层黑圈。
7、缺乏运动：缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良。
8
、性欲过度：如果长期生活方式不健康
、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈
。