3月4日 ，三八节汉阴县第二幼儿园开展“瑜你同行 伽倍美丽”教职工工会活动。汉阴会活

在墨琪教师的县第讲解、示范 
、幼儿园工指导下，三八节大家从最基本的汉阴会活呼吸法、站 
、县第坐、幼儿园工躺等动作开始练习 ，三八节循序渐进，汉阴会活通过推
、县第拉、幼儿园工扭
 、三八节挤
、汉阴会活伸等各种姿势来舒展身体、县第释放心灵  、塑造体态，老师们感受到了瑜伽练习带来的宁静和放松 。

瑜伽所呈现的不仅仅是气质之美
、健康之感，更是一种美与健康相结合的艺术 。伴随着呼吸与身体的前屈、后展、扭转
，老师们感受到力量与柔韧的美感、身与心结合的专注，达到了释放心灵的效果 
。此次瑜伽体验活动丰富了女职工们的业余生活
，让老师们放松了身心 ，释放了压力 ，感受到了瑜伽的精神。

编辑：吴九九

编审 ：黄智发 黄琪雅

终审 ：邹菲