方法一、想男从饮食入手

想要一个女孩

准妈妈可以多吃酸性食物 ，孩还或生增加血液的女孩女酸度浓度 ，改变体质，掌握增加阴道酸性分泌物的科学产生，对女宝宝的提高怀孕有利 。准爸爸应该多吃碱性食物 。生男

【酸性食物】鱼、概率肉、想男蛋白质及酸味水果，孩还或生如西红柿
、女孩女橙子、掌握草莓、科学葡萄 、提高苹果、生男菠萝、鸡蛋、花生等。


想要个男孩

准妈妈可以多吃一些碱性食物来调节体质，对男宝宝的怀孕是有利的。准爸爸可以多吃一些酸性食物。

【碱性食物】蔬菜（特别是绿叶蔬菜）、豆类、牛奶和大多数坚果 ，如南瓜子、葵花子 、杏仁 、腰果、芝麻 、核桃；胡萝卜、柳丁、香蕉、海带等。

方法二、服用钙片

想要生男孩的准妈妈可以服用天然钙（它与普通钙不同 ，它是离子钙  ，可以直接进入血液，影响阴道分泌）。

增加体内碱度 ，达到生男孩的目的。建议准妈妈在受孕月份期间每天服用1毫克
。

方法三 、阴道冲洗

想要一个女孩

利用X精子的喜酸特性，可以将阴道环境改变为酸性，从而增加怀女孩的可能性 。因此 ，准妈妈在性生活前 ，要用少量温水稀释醋酸，冲洗阴道，创造酸性环境，有利于生女孩；应提醒准妈妈注意卫生 ，避免感染。

可以利用Y精子的碱性，在性交前用苏打水冲洗阴道，有助于生男孩。

方法四、性爱方式

阴道外部区域呈酸性，靠近子宫颈的区域呈碱性 。

想要一个女孩

性生活自始至终保持平淡无激情，尽量不要出现性高潮，这样更容易怀上女婴。

想要个男孩

性交时应采取阴茎能深入的位置，以便Y精子更接近子宫颈 ，并在最短的时间内进入子宫与卵子结合
 。建议从后面插入，或者将女方臀部抬高，深度射精 
，让精子靠近碱性子宫颈 ，增加生男孩的机会 。

如果女性达到性高潮，宫颈管会释放出碱性粘液，有利于Y精子与卵子结合
，更容易生出男孩。

方法五、计算性交日期

想要一个女孩

利用X精子寿命长、游动速度慢的优势，想要怀上女宝宝的夫妇不宜在排卵日发生性行为 ，而应选择在排卵日前23天发生性行为
。当卵子到达子宫时 ，X精子就会更多地存活下来
，增加生女孩的机会。

想要个男孩

由于Y精子质量轻 、游动速度快、寿命短 ，想要生男孩的夫妇应尽量在女方排卵日同房，这样有助于Y精子立即成功。

方法六 、性交频率

想要一个女孩

没有必要限制性交的频率。如果每2至3天同房一次，Y精子的数量就会减少
，生女孩的机会就会增加 。亚东纪念医院妇产科主治医师陆新芬表示，如果准爸爸平时比较忙
，生女孩的几率会更高，因为排卵日不容易发生。在一起，X精子在酸性阴道中的存活时间比Y精子的时间越长
，生女孩的机会就越大
。

想要个男孩

如果夫妻双方都希望生一个男孩，那么可以适当增加性交的频率，大约每7至10天进行一次性行为，这样有助于提高精子的浓度，从而增加生男孩的几率 。此外 ，男性可以在性行为前进行适当的锻炼
，以增强体力和耐力，同时保持良好的生活习惯 ，如避免熬夜和过度劳累，以保持精子的质量和活力
。