原标题 ：厦门百岁寿星的厦门人生传奇 ：95岁时 她还能跑着赶公交

海峡网10月17日讯 (海峡导报记者 钱玲玲/文 常海军/图)根据厦门市老龄办的统计 ，截至2018年6月底，百岁厦门户籍60周岁以上的寿星生传时还老年人口有33.98万人 ，占全市户籍总人口的奇岁14.35%。

其中，着赶百岁以上的公交老年人有119人。男女比例约为1:5 ，厦门男性19人，百岁女性100人。寿星生传时还

目前 ，奇岁全市最长寿的着赶老人是思明区鹭江街道大同社区的林仁寿先生 ，1909年9月出生 ，公交已有109岁高龄，厦门现在住在厦门市社会福利中心金山养老院；女性最高寿的百岁是思明区筼筜街道四里社区黄香阿婆，1909年11月出生，寿星生传时还也已109岁 。

导报记者注意到，不少高寿老人，生活都很规律。例如，林仁寿每日5点多起床，晚上8时许入睡，早起一定要一杯牛奶加燕麦
，入睡前必须洗脚。他注重饮食规律 ，不挑食、不抽烟、不喝酒、只喝凉开水  ，坚持每餐只吃七分饱。

这些高寿的老人
 ，都有怎样的故事 ？重阳节前夕，导报记者采访了两位百岁老人 ，让我们一起来听一听，他们的人生故事。

1 刚生完孩子  ，就挑起担子卖酱油

林葡萄今年100岁，出生于1918年。冬去春来，她已经走过了一个世纪
。

她只会说闽南话，但能听懂普通话  。看到导报记者前来采访 ，她很高兴。

虽然已经100岁高龄，但林葡萄的思维十分清晰，对于往事，历历在目。导报记者临走时
，她还特意起身将导报记者送到电梯口。

未嫁时卖海鲜 ，是家里顶梁柱

林葡萄的祖籍在安溪。她的娘家是做生意的，从前在厦门海关大楼一带售卖海鲜、卤肉。

林葡萄是在厦门生的 ，后来也一直长在厦门。她有一个哥哥 、两个弟弟，她不识字
，但做生意是一把好手，未出嫁时，她几乎是家里的顶梁柱。

那个时候，日子很苦，一家人谋生不易。能干的林葡萄给家里帮了不少忙，也正因为如此，娘家人一直不舍得让她出嫁，直到她20岁那年 ，才嫁给了一位在罐头厂做酱油的师傅 。

在那个年代，林葡萄算是晚婚了。

在家生孩子
，自己一个人完成

结了婚，日子并没有好过 。

夫家很穷，全靠丈夫每个月8块钱的工资过活。他们先后养育了6个子女，丈夫虽然手艺不错，但收入并不足以支撑家庭开销 。

勤劳的林葡萄挑起了家庭的重担 。她挑着酱油到大街小巷去售卖 ，还去打零工 ，苦活、累活都干过，修路时还扛过大石头 。她说，早在15岁时 ，她就能挑100斤重担了。

生孩子，林葡萄自己在家里生 ，脐带都是自己剪、自己扎
 。有好几次 ，她刚生完孩子
，就从床上爬起来，挑起酱油上街去卖 。

回忆起这些往事，林葡萄虽然觉得苦，但并不抱怨，她只是淡淡地说：“那不然怎么办呢？”

主动住养老院 ，自己洗衣服

她带大了6个子女 ，年纪最大的今年80岁了，最小的也有62岁了
 ，也都已经成了老人。

早些年，她和最小的儿子生活在一起。但孩子们生活也不易，早出晚归讨生活，她一个人在家，子女们很不放心。

前年6月，曾孙出世，儿子、儿媳成了爷爷奶奶，忙得不可开交。她主动和家人说：“我要去住养老院 。”儿媳骆红缨说：“婆婆很体谅我们 ，她很怕增加我们的负担。”

住到源泉山庄老年公寓，孩子们特意给她挑了一间带阳台的房间
。骆红缨说：“我婆婆很爱晒东西 ，有个阳台，她住着舒心
。”

导报记者看到 ，阳台上晒着林葡萄自己洗的衣服。虽然有护理员 ，但林葡萄还是愿意自己洗澡 、洗衣服 。

鱼肉都能吃 ，最爱大骨炖鲍鱼

林葡萄身体不错，每年体检，各项指标都挺好。

她最爱吃包菜和胡萝卜  ，卤猪脚也很喜欢吃。老年公寓里
，每天都提供鱼、肉 、蔬菜，她都不挑食，胃口还不错。

林葡萄爱喝汤 。每周来看她时，骆红缨总会提前煲好一锅大骨炖鲍鱼汤，有时还会放点枸杞
。林葡萄很爱这道汤。

年轻的时候，她爱用洋参片泡水喝 ，后来年纪大了 ，就改成了用枸杞泡水喝。“从我嫁过来 ，我婆婆就是这样的习惯 
，有时候还会加一点黄芪。”骆红缨说 。

在林葡萄的房间，还放着一罐咸橄榄 。她喜欢吃咸的东西，有时候骆红缨还会给她带来咸菜 ，她也吃得很香。

热心善事，95岁还自己坐公交

林葡萄是个热心人。她喜欢拜佛 ，早些年，她常去厦门的各个寺庙帮忙，南普陀寺、虎溪岩寺、鸿山寺……好多寺庙的后勤工作 ，她都帮过忙。

她会自己坐着公交车去。95岁的时候，她还能追着公交车跑。有一次，骆红缨看到了，吓得不行
，赶紧跟她说 ：“您年纪这么大了，不要跑啦！太危险啦！”

林葡萄却不怕 。这样的善事 ，她一直做到了95岁。

现在 ，孩子们常常会来看她，这两年的中秋节，骆红缨带着孩子们到养老院，和林葡萄一起博饼、过节 。现在 ，她已经是“阿祖”了 ，四代同堂
。她说，自己没有长寿秘诀，生活得好 ，就一切都好 。

2 最爱吃葡萄一次能吃十颗

在厦门市社会福利院 ，100岁的许美玉已经住了12年。像她这样的百岁老人，在养老院里是个“宝”，也是个名人。

她是厦门本地人 ，出生于1918年
。

喜欢自己做事，不爱麻烦别人

许美玉是个安静的性子，没事的时候，她喜欢静静地坐着。看到导报记者前来采访，她露出了笑容，拉着导报记者在床上坐。花白的头发
，布满沟壑的脸，都在述说着这位老人漫长的一生
。

在她的床头，用花瓶养了几根竹子。护理员卢晓燕说 ，那是许美玉自己养的
，每天  ，她还会给竹子换水 。因为有了这一抹绿色，房间里也多了生气。

住得久了，她和护理员们都很熟。但是，自己能做的事 ，许美玉总怕麻烦别人。换下的衣服，她会自己放进洗衣机去洗；有时候护理员帮她打个开水，她也会再三感谢 。

卢晓燕说，大家都很喜欢这位老奶奶 。孩子们也常来看她，外孙女有时还会带饭到养老院
，陪着许美玉一起吃 。

最爱吃咸干饭
，葡萄也很喜欢

许美玉每天的作息很规律 ，早晨大约6点起床，吃完午饭后午睡一下，到晚上七八点钟又上床睡觉了。

在养老院 ，每天的膳食都是按照老年人的肠胃精心准备的，许美玉不挑食 ，什么都能吃。早餐吃稀饭 、五谷杂粮馒头，有时也吃面线糊、小米粥；中午是两荤两素再加一个汤；晚上吃稀饭，配两个菜、一份肉。

卢晓燕说，许美玉最爱吃的是咸干饭 ，比如芋头咸饭、南瓜干饭，她都很爱吃 ，有时还会吃一些家里人送来的咸菜、豆腐乳之类的小菜 
。

许美玉还很爱吃水果
，特别是葡萄。她的儿子常常来看她，有时隔两天就来，经常会给她带葡萄来  。许美玉一次差不多能吃10颗葡萄，香蕉她也喜欢吃 。